忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決背包客定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是普吉島碧玉別墅渡假飯店 - 卡馬拉
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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度假聖地旅館
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 202 間客房
- 位於海灘
- 2 間餐廳
- 全套 SPA
- 3 座室外游泳池
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- 健身中心
- 100 間會議室
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
熱情款待
- 免費搖籃/嬰兒床
- 保母或托兒服務
- 兒童游泳池
- 保母或托兒服務 (付費)
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
鄰近景點
- 海灘
- 普吉幻多奇 (3.2 公里)
- 蘭辛格海灘 (4.9 公里)
- 海嘯紀念碑 (2 公里)
- 卡馬拉海灘 (3.7 公里)
- 素林海灘 (6.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
別以為年輕，白內障就不會找上你。統計顯示，過去以50歲以上患者居多的白內障，目前有年輕化的趨勢，很多30、40歲的青壯年因用眼過度，又沒做好隔離有害光線的保護措施，以致白內障提早來報到。
晶盈眼科診所院長陳逸川醫師表示，眼球水晶體的功能為匯聚光線、聚焦，但隨著老化、眼球功能退化，或是外傷撞擊、部分藥物反應，都可能讓水晶體逐漸混濁，引發白內障。近年來3C產品的普及化，現代人玩遊戲、追戲劇全靠它，這也是造成白內障提早出現的原因之一。
一般認為，白內障與紫外線暴露、糖尿病有直接關聯性。但國外有研究發現，在沒有防曬的情形下，每天多曬1小時太陽，每年罹患白內障的風險就增加10%；常在戶外工作者罹患白內障的風險，更是一般室內工作者的3倍。
此外，白內障是糖尿病患者常見的眼科併發症，糖尿病會使白全球訂房網推薦內障提早發生，也會使白內障加深其嚴重度，許多糖尿病人可能50、60歲，就開始發生白內障。一般人罹患白內障後，10年才會進展到嚴重度，糖尿病患者可能4、5年就達到同等的嚴重度。
陳逸川醫師進一步說明，以前的白內障手術僅活動有囊外白內障摘除一途，除了要打麻藥外，手術時間耗時亦較久，約40至50分鐘，且術後縫線傷口大，易造成散光。現在超音波乳化術則只有一小小切口，術後恢復快速。
超音波乳化術的原理是利用一根細小吸管，將白內障一點一滴吸出，除了不用打針外，傷口更微小，免縫線，且時間更縮短為10至15分，術後可立刻回家。只要民眾確定有白內障，且視力障礙確定是因白內障而起，則建議及早將白內障吸出，不要等到太硬時非得用傳統手術不可，因超音波乳化術對於太硬、太熟的白內障仍有其限制。
至於白內障吸出後置換人工水晶體，傳統為單焦點水晶體，看遠方景物，效果還不錯，但如果看報紙、手機，則眼前一片茫霧，幾乎無法閱讀較細小的字體。隨著醫材的進步，多焦點水晶體問世，利用光線繞射的原理，不管是近距離、遠距離，都能看得清楚，不過，中距離則顯得有些吃力，且夜間容易出現眩光。最新全焦段水晶體則解決了這個困擾，不管遠中近，都能看得清楚，且大幅降低夜間眩光問題，近距離看手機，或是夜間開車，都能輕鬆以對。
如何預防白內障上身？陳逸川醫師建議，民眾至陽光強烈的戶外時，應該戴上可以抵抗紫外線的太陽眼鏡，不要長時間緊盯螢幕，更不要在黑暗場所觀看手機。常見許多人在光線不足的戶外緊盯手機抓寶，這類行為應避免。
（中央社台北2日電）2004年在緬甸被捕，以「攜帶假幣」名義被判無期徒刑的大陸異議人士彭明，傳11月底死於湖北省咸寧市監獄。
海外媒體博訊網報導，彭明的哥哥被大陸國安單位軟禁。
報導稱，感恩節那天彭明哥哥去監獄探訪，他身體精神看上去非常好，還給美國的孩子們寫了鼓勵的信件。
香港蘋果日報1日報導，被判無期徒刑的彭明日前在湖北獄中被指死於心臟病，終年60歲。
彭明11月29日上午8時在咸寧監獄看電視時倒地，送醫不治。他的哥哥5天前剛探過監，指弟弟精神身體都好，對他的死感到突然。
獄方擔心彭明猝死引發猜測，宣稱已把監控影片封存，遺體在殯儀館有公安24小時看守。
彭明曾任北京「企業之友」雜誌社長、北京建城集團董事長等職，1998組建「中國發展聯合會」在港註冊，有數千會員，不久該會被查抄，彭明被指企圖嫖娼判勞教18個月。
彭明獲釋後逃離中國，在美召集「中國聯邦臨時政府籌委會」。彭明2004年在緬甸「持有假幣」被捕，交予中國大陸。翌年，武漢法院以「組織和領導恐怖組織罪」判他無期徒刑，剝奪政治權利終身並指其著書「民主工程」鼓動暴力推翻中共。
彭明被關12年，報導說，他曾遭酷刑毆打，心臟病卻未獲適當治療。彭明子女、父母和妹妹目前均在國外，想回國見他遺體最後一面，要待官方發死亡證，再向中國使館申請。1051202
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