外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
不過這次我住的 是 濟州金木龍膳食公寓及度假村 - 西歸浦
價格還挺優的！服務也挺不錯！可以說是值回票價!
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酒店商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 50 間禁煙客房
- 露台
- 空調
- 花園
- 烤肉架
- 櫃台服務 (有時間限制)
闔家歡樂
- 廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立浴室
鄰近景點
- 位於中文
- 藥泉寺就在附近
- 國際會議中心就在附近
- 濟州國際和平中心就在附近
- 天帝淵瀑布就在附近
- 柱狀節理帶就在附近
- 如美地植物園就在此區域
- 雷普利信不信由你博物館就在此區域
- PLAY K-POP 數位主題樂園就在此區域
- 太平洋園區就在此區域
- 濟州泰迪熊博物館就在此區域
- 穡達海邊就在此地區
商品訊息簡述:
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渡假訂房
下面附上一則新聞讓大家了解時事
擔任國民黨文傳會副主委七個月，當棒球迷卻已經25年。你可以稱我為兄弟象迷、阪神虎迷、道奇迷，但這一刻，我們都是「中華隊」鐵粉！
本篇標題，與昨晚的中韓大戰本身無太大關聯，講的是WBC另一組日本隊在第一戰時所發生的狀況，「一位戴著手套的小球迷4局下把手伸出欄杆干擾了山田哲人擊出的兩分全壘打、而後改判成二壘安打，因而成為眾矢之的，賽後山田哲人選手透過臉書喊話安慰撈球少年『以後再帶手套來加油吧！』」
然而，傳達的精神卻也相似，本屆的中華隊賽程雖然結束，但永遠都有機會再次碰頭，對球迷而言，往後還是有球賽！下一次，還是要到現場為自己喜愛的球隊加油！
另一方面，持平而論，如果以賽前運彩開出的賠率客觀來看，中華隊能把荷蘭、南韓逼成這樣已經很不錯了。近十年的差距，就是吳昇桓、金泰均、李大浩這幾位選手；我們的下一位王建民、陳金鋒在何處，這才是值得關注的。
▲路上遇見年輕球迷自發性的準備國旗貼紙發送。（圖／洪孟楷提供）
而連看兩天比賽，簡單再記錄下幾個現場看到的國際賽實況：
本屆WBC是好幾位球星的最終國際賽，包括「林智勝」「潘威倫」等，而「嘟嘟」潘威倫可說過去十多年來最有功勞有苦勞投手之一，印象中嘟嘟幾乎次次入選中華隊，儘管每次並非被賦予最重要賽場的先發任務，嘟嘟仍稱職的扮演好自己的角色，並且在需要的時候臨危受命挺身而出，如同昨晚先發比預期少吃局數，看到嘟嘟上場，就會有股信賴，他就是內斂、沈穩、低調的投手，卻總能稱職處理教練團給他的狀況，還有回應球迷的期待！
工商時報【盧美嬌（新北市中醫師公會中醫師，安美中醫診所院長）】
辛苦的上班族，衣帶尺寸漸寬終不悔啊……。在門診中，有很多是因為被上級指示，要「管理體重」，意思就是該減肥了！但是已經忙到三餐不濟，也吃的很少，為什麼還更胖呢？不必擔心！只要正確的飲食生活概念，循序漸進就可以衣帶漸寬喔～
首先，我們要知道肥胖的原因，簡單的說就是攝取的熱量超過消耗的熱量。隨著年紀、環境、氣候等變化影響體內能量代謝障礙，終究造成脂肪堆積，而內臟脂肪的堆積造成的三高數據更是不得不重新檢視身體而興起「減重」的念頭。
針對上班族減重，我定了4項策略編成順口溜，輕鬆易做！
「聰明吃，快樂動，天天量體重，心動不如馬上行動。」
一、聰明吃：先吃青菜，再吃蛋白質，最後吃澱粉。大部分肥胖都是醣類攝取過多、代謝異常引起，只要稍微改變一下吃東西的順序，就有意想不到的效果，重點是慢慢的吃，如果不餓了就減少蛋白質及澱粉的攝取量。
二、快樂動：每天做三分鐘（大約一首曲子的時間）「雙手托天理三焦」的運動，一天三次。
做法：雙手上舉，手心向上（可雙手交疊），持續向上，踮腳尖來回走。（任何運動皆可增加新陳代謝）
三、天天量體重：每天清晨先解尿後即量體重，可以了解體重的變化從而認識自己的代謝能力，一般若是晚上吃太鹹及澱粉類，隔天體重易增加。
四、心情：壓力是減重的元凶，它會導致內分泌失調、飲食不正常而形成肥胖。如果我們可以輕鬆過日、飲食有利，自然可以輕身延年。
以下三住宿推薦個抗焦慮的撇步：
1.藉由吃東西轉換心情，一口嚼20～30下。
2.經常笑，笑可讓肌肉放鬆。
3.泡湯可以抑制交感，提升副交感而改善氣血循環。
以上4點是不是輕鬆易做？心動不如馬上行動！立刻站起來「雙手托天理三焦」。
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